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Home saúde

Trabalho ao ar livre exige cuidados redobrados com a exposição ao sol durante o verão

Altas temperaturas aumentam riscos à saúde de profissionais que atuam em atividades externas, apontam especialistas

Taysa Medeiros por Taysa Medeiros
09/01/2026
em saúde
Tempo de leitura: 2 minutos
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Foto: Reprodução Creative Commons

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O aumento das temperaturas no verão intensifica os desafios enfrentados por profissionais que exercem atividades ao ar livre, como trabalhadores da construção civil, agricultura, manutenção urbana, coleta de resíduos e vigilância. A combinação de calor intenso e radiação solar eleva os riscos à saúde, exigindo medidas preventivas por parte das empresas e atenção constante dos trabalhadores.

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Especialistas alertam que a exposição prolongada ao sol pode causar problemas como desidratação, insolação, queimaduras e exaustão térmica. A gestão adequada desses riscos passa pela adoção de protocolos de segurança, organização da jornada de trabalho e fornecimento de condições adequadas para a execução das atividades.

Entre as principais medidas preventivas estão a disponibilização gratuita de equipamentos de proteção individual compatíveis com cada função, como chapéus ou bonés com aba, óculos com proteção contra raios ultravioleta, vestimentas adequadas e protetor solar. O uso correto desses itens é considerado essencial para reduzir os impactos da radiação solar.

Outro ponto fundamental é o acesso à hidratação e a realização de pausas regulares. Em dias de calor intenso, recomenda-se que as empresas ajustem as rotinas operacionais, evitando a execução de tarefas mais pesadas nos horários de maior incidência solar. Sempre que possível, devem ser adotadas áreas sombreadas, rodízio de atividades e reorganização dos turnos.

A capacitação dos trabalhadores também é destacada como medida indispensável. Orientações sobre prevenção, uso adequado dos equipamentos e identificação precoce de sintomas relacionados ao calor contribuem para reduzir riscos e evitar agravamentos.

Dados de um estudo publicado em 2025 sobre a exposição à radiação solar no Brasil indicam que cerca de 23,5% dos trabalhadores do país realizam suas atividades sob sol direto. O levantamento reforça a relevância do tema, especialmente durante o verão, quando a intensidade da radiação e as temperaturas são mais elevadas.

Ler  Preço do repelente varia até 110% nas farmácias, aponta Procon-SP

A prevenção, segundo especialistas, depende de responsabilidade compartilhada. Cabe às empresas estruturar ambientes e rotinas seguras, enquanto os trabalhadores devem seguir as orientações, utilizar corretamente os equipamentos fornecidos e comunicar imediatamente qualquer sinal de mal-estar ou desconforto térmico. Essa atuação conjunta é considerada essencial para reduzir acidentes e preservar a saúde no ambiente de trabalho.

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Taysa Medeiros

Taysa Medeiros

Taysa Medeiros é auxiliar de edição e colaboradora do portal Capital Econômico, integrando a equipe de redação sob a supervisão de Kayene Simão. Apaixonada por informação e narrativas que conectam, nas horas livres, ela cultiva dois grandes hobbies: dançar e ler, combinações que traduzem bem sua energia criativa e sensibilidade editorial.

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